Este blog visa tratar de assuntos relativos a prática de exercício físico relacionados a uma boa qualidade de vida. Aqui você encontrará dicas e sugestões para uma melhor rotina de treinos... Entre, fique a vontade e aproveite!!!
Sou Educadora Física,credenciada pelo cref nº 010246-G/MG. Graduada em Educação Física e Especialista em Fisiologia do Exercício. Sou professora de Educão Física escolar, avaliadora física e Personal Trainer. Ofereço treinamento físico personalizado, de acordo com o objetivo do aluno:
*Emagrecimento;
*Hipertrofia e definição muscular;
*Condicionamento físico em geral.